Dieta

Jak zadbać o jelita? Co wspomaga mikrobiom? Jakie produkty powinna zawierać dieta dobra dla jelit?

Jaki ryż dla sportowców będzie najlepszy? Czy jeść ryż przed czy po treningu?

Jak uzupełnić naturalną mikroflorę jelitową? Wprowadź do swojej diety batony białkowe Olimp z żywymi kulturami bakterii!

Co jeść na regenerację po treningu? Jak zregenerować organizm po dużym wysiłku fizycznym?

Co to jest synbiotyk? Jak działają synbiotyki? Kiedy przyjmować synbiotyki? Po co stosować synbiotyk w podróży?

Co to jest mikrobiom? Jak dbać o mikrobiom jelitowy? Jak odbudować mikrobiom?

Jak dieta wpływa na samopoczucie? Co warto jeść, a czego należy unikać?

Jakich witamin brakuje w diecie keto? Które minerały w diecie ketogenicznej są dostarczane w niedostatecznej ilości?

Dieta ketogeniczna vs paleo. Różnice i podobieństwa.

Na czym polega dieta peskatariańska? Jakie są częste niedobory w diecie peskatariańskiej?