Nawodnienie organizmu

Pięć produktów Olimp zostało wyróżnionych podczas gali Perły Rynku FMCG! Za wysoką jakość, funkcjonalność oraz dopasowanie do aktualnych trendów rynkowych.

Nawadnianie organizmu. Jakie substancje tracimy wraz z potem?

Woda czy izotonik? Co piją profesjonalni sportowcy podczas zawodów?

Dieta dla treningów wytrzymałościowych. Co powinny zawierać posiłki przed i po treningu wytrzymałościowym? Na które mikroelementy dla treningów wytrzymałościowych należy zwrócić szczególną uwagę?

Jak woda wpływa na utratę wagi? Jaką wodę pić, żeby schudnąć? Ile trzeba pić wody, żeby schudnąć?

Rola białka w treningach siłowych. Znaczenie węglowodanów w treningach siłowych. Tłuszcze jako składnik diety w treningach siłowych. Ważne składniki mineralne i witaminy w treningach siłowych.

Co pić podczas upału? Jakie elektrolity pić w upalne dni? Które produkty nie pomogą w nawodnieniu organizmu latem?