Redukcja tkanki tłuszczowej

W dniach 20-22 marca w sklepach stacjonarnych Olimp Store oraz na stronie OlimpStore.pl wybrane suplementy diety.

Przez cały marzec w sklepach stacjonarnych Olimp Store oraz na stronie OlimpStore.pl mamy dla Was promocję na wybrane, topowe suplementy diety marki Olimp Sport Nutrition! Sprawdźcie!

Jakie białko wybrać na początek przygody z siłownią? Ile białka na start? Na co warto zwrócić uwagę przed zakupem odżywki białkowej?

Idzie wiosna! Czas na redukcję tkanki tłuszczowej! Jak zgubić zimową oponkę? Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Jak schudnąć po zimie, aby efektywnie osiągnąć wyznaczony cel przed nadejściem lata?

Bieganie dla początkujących. Jak zacząć biegać bez kondycji? Ile razy w tygodniu biegać? Jaki dystans biegać na początku?

Serdecznie zapraszamy do nowego punktu Olimp Store w województwie lubelskim. Szukaj nas w Galerii Zielonej (Puławy) na poziomie pierwszym, obok sklepu Martes Sport!

Jak ćwiczyć na rzeźbę? Jak uwydatnić mięśnie? Czy ćwiczenia na rzeźbę różnią się od ćwiczeń stosowanych w trakcie rozbudowy masy mięśniowej?

Czym jest deficyt kaloryczny? Jak dostosować deficyt kaloryczny? Jaki powinien być deficyt kaloryczny, żeby schudnąć?

Czym jest katabolizm? W jaki sposób rozpoznać katabolizm i zminimalizować jego objawy?