Metylosulfonylometan, czyli MSM często występuje w składzie suplementów diety wspierających w ochronie stawów. To preparaty polecane osobom dorosłym, które chcą zadbać o prawidłową kondycję narządu ruchu. Mowa przede wszystkim o profesjonalnych sportowcach, osobach trenujących rekreacyjnie, osobach wykonujących ciężką pracę fizyczną oraz osobach starszych.
Metylsulfonylometan (MSM) to organiczny związek siarki – jednego z fundamentalnych pierwiastków w codziennej diecie. Główna różnica pomiędzy MSM a zwykłą siarką dotyczy:
Zwyczajna siarka jest koloru żółtego, odznacza się wyjątkowo słabą rozpuszczalnością w wodzie oraz ma charakterystyczny zapach. Metylosulfonylometan, czyli organiczna postać siarki jest koloru białego, wykazuje niezwykle dobrą rozpuszczalność w wodzie i jest bezzapachowa. To tłumaczy, dlaczego właśnie taka forma siarki jest wykorzystywana w suplementach diety.
MSM (metylosulfonylometan) przede wszystkim kojarzy się z suplementami i w zasadzie nie ma w tym nic dziwnego. Organiczna siarka często bowiem występuje w składach produktów zaliczanych do grupy „suplementów na stawy”.
Jeśli chodzi o produkty spożywcze, które powinny stanowić główne źródło uzupełnienia diety, to siarka organiczna występuje m.in. w cebuli, czosnku, brokułach, owocach morza czy w szparagach.
Należy jednak pamiętać, że poziom przyswajalności siarki z pożywienia jest przeważnie ograniczony. Dlatego wartościowym dodatkiem do diety może okazać się suplementacja, która ma na celu zminimalizować ryzyko występowania niedoboru oraz w prosty i wygodny sposób pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na dany składnik.
Wiedząc, co to jest MSM, warto poznać właściwości i wskazania do stosowania metylosulfonylometanu. Organiczna siarka jest składnikiem m.in. niektórych aminokwasów (cysteina i metionina), koenzymu A, witamin z grupy B (biotyna i tiamina), kwasu liponowego czy mukopolisacharydów jak kwas hialuronowy, czy siarczan chondroityny.
Jednym z głównych wskazań do stosowania MSM jest wsparcie kondycji narządu ruchu. Organiczny związek siarki MSM jest składnikiem budulcowym chrząstki stawowej wspierającym jej funkcjonowanie. Ponadto siarka może okazać się wartościowa dla mięśni, zwłaszcza w okresie intensywnej aktywności fizycznej np. regularnych treningów siłowo-wytrzymałościowych. Stąd metylosulfonylometan jest często stosowany wraz z innymi składnikami o korzystnym wpływie na aparat ruchu jak chociażby ekstrakt Boswellia serrata, kolagen czy glukozamina.
Nie można też zapominać, że siarka jest bardzo ważnym składnikiem diety dla zachowania urody. Współtworzy m.in. białko kolagenowe oraz keratynę, które są fundamentalnymi składnikami skóry, włosów i paznokci. Metylosulfonylometan współtworzy biotynę i metioninę, które odgrywają ważną dla zachowania zdrowej cery.
Niedobory metylosulfonylometanu mogą skutkować:
Suplementy diety z organiczną siarką są dostępne w różnorodnych formach m.in. w kapsułkach, tabletkach i proszku. Ich stosowanie jest polecane z uwagi na fakt, że przyswajalność metylosulfonylometanu z produktów spożywczych jest mocno ograniczona. Ile MSM dziennie należy stosować? W suplementach diety organiczna siarka wstępuje w ilość od 500 do 1000 mg. Dobowa porcja może być większa, co powinno być dostosowanie m.in. do codziennej diety i potrzeb osoby stosującej MSM.
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby suplementy diety z organiczną siarką połączyć z innymi produktami np. kolagenem, glukozaminą czy witaminami D3+K2.
Firma farmaceutyczna Olimp Laboratories oferuje wysokiej jakości siarkę organiczną w suplementach diety, które można kupić w sklepie internetowym oraz w salonach stacjonarnych Olimp Store. MSM w proszku występuje w składzie popularnego wśród sportowców suplementu diety marki Olimp Sport Nutrition - Flex Xplode®. Produkt jest przemyślaną kompozycją dwóch typów hydrolizatu kolagenu, witamin C i D3, magnezu, wapnia, kwasu hialuronowego, siarczanu glukozaminy i chondroityny oraz standaryzowanego ekstraktu Boswellia serrata (źródło kwasu bosweliowego). Metylosulfonylometan (MSM) w składzie Olimp Flex Xplode® występuje w dawce 750 mg (na porcję - 14,4 g).
MSM w tabletkach nie jest dostępne w ofercie Olimp Store. Alternatywą są jednak kapsułki. Olimp Artikon MSM zawiera 500 mg metylosulfonylometanu, który uzupełniono witaminami C i D, manganem, hydrolizatem kolagenu, natywnym kolagenem typu II B-2COOL oraz standaryzowanym ekstraktem z kłącza kurkumy (źródło kurkuminy).
Jak stosować MSM? Kluczowe jest oczywiście przestrzeganie zaleceń zamieszczonych przez producenta na opakowaniu danego suplementu. Tym sposobem można mieć pewność, że występujące w składzie składniki są przyjmowane w odpowiedniej dawce i tym samym gwarantują optymalne wsparcie dla narządu ruchu. Oba suplementy diety mogą być stosowane zarówno przez osoby trenujące (amatorów i profesjonalistów), jak i osoby stroniące od sportu oraz osoby starsze, które chcą zadbać o kondycję narządu ruchu.
Ceny suplementów w Olimp Store, które są produkowane przez firmę farmacetyczną Olimp Laboratories, idą w parze z jakością. Standardy produkcji są tutaj na wysokim poziomie, o czym świadczą m.in.:
Zakupy w autoryzowanym sklepie producenta gwarantują, że otrzymujemy oryginalne suplementy diety. Olimp Store to sieć sklepów stacjonarnych oraz sklep internetowy, gdzie jest możliwość skorzystania z fachowego doradztwa z zakresu suplementacji, a także uzyskania niezbędnej pomocy w doborze odpowiednich produktów. Co więcej, kupując suplementy w Olimp Store, można wziąć udział w programie partnerskim (Olimp Premium Club) z wieloma cennymi nagrodami.
Dołącz do milionów zadowolonych klientów i sięgnij po suplementy produkowane przez firmę farmaceutyczną Olimp Labs z ponad 30-letnim doświadczeniem!