Oprócz tego wartościowymi produktami dla nerek są warzywa i zioła o właściwościach moczopędnych. Seler, pietruszka, marchew, skrzyp, mniszek lekarski czy pokrzywa mają tendencję do nasilenia diurezy, co sprzyja wydalaniu moczu.

Ile moczu człowiek wydala na dobę?

Ilość wydalanego moczu u zdrowej osoby jest  powiązana z codzienną podażą płynów. Zalecana ilość wody do spożycia na dobę wynosi co najmniej 2000 ml – ilość moczu wydalanego w trakcie dnia to od 1500 do 2000 ml. Zdrowa osoba powinna oddawać jednorazowo około 350 ml moczu.

Ile moczu zostaje w pęcherzu?

W pęcherzu zdrowej osoby powinna zostać śladowa ilość moczu. Przeważnie mowa tu o objętości, która nie przekracza 12 ml. Ilość moczu pozostająca w pęcherzu po mikcji określa się mianem fizjologicznej objętości zalegającej.

Jaką pojemność ma ludzki pęcherz?

Pojemność ludzkiego pęcherza waha się od 250 do 500 ml. Niemniej jednak warto zaznaczyć, że pęcherz jest rozciągliwy i w związku z tym jego pojemność może zwiększyć się nawet do 1000 ml. Po jakim czasie napełnia się pęcherz? Uzależnione jest to od ilości wypijanych płynów. Trzeba jednak podkreślić, że jest to kwestia indywidualna. Dla części osób może być to mniej niż godzina, a dla innych około 3 godzin.

Czym grozi zaleganie moczu?

Długotrwałe zaleganie moczu w pęcherzu może skutkować rozwojem infekcji, które prowadzą np. do zmian zapalnych pęcherza lub cewki i sprzyjają zakażeniom intymnym. W przypadkach, gdy ilość zalegającego moczu jest wyjątkowo duża i na dodatek dochodzi do cofania się moczu, to wówczas pojawia się ryzyko mniej lub bardziej poważnego uszkodzenia nerek.

Jakie są najczęstsze choroby układu moczowego?

• Częstomocz
• Kolka nerkowa
• Kamica nerkowa
• Zespół nerczycowy
• Zmiany zapalne nerek
• Zapalenie cewki moczowej
• Choroby nowotworowe nerek
• Zapalenie pęcherza moczowego
• Inkontynencja (nietrzymanie moczu)

W przypadku mężczyzn należy też wspomnieć o schorzeniach gruczołu krokowego (np. przerost lub rak prostaty), który wchodzi w skład układu moczowo-płciowego.

Jak wzmocnić pęcherz moczowy? Co dobrze wpływa na układ moczowy? Co znajduje się w składzie suplementów na prostatę i tabletek na układ moczowy? Jakie witaminy na układ moczowy są niezbędne? Na czym polega wspomaganie pęcherza moczowego? Jak wzmocnić pęcherz moczowy bez konieczności stosowania leków? Odpowiedź na te i inne pytania związane z kondycją dróg moczowych jest zawarta w codziennym stylu życia. Zdrowe odżywianie i odpowiednio dobrane suplementy wspomagające pracę nerek pozwolą na dobre przeciwdziałać problemom, które mogą dotyczyć każdego. Suplementy na układ moczowy, które znajdziemy w ofercie sklepu Olimp Store to coś więcej niż zwykłe witaminy na nerki. To kompleksowe preparaty na drogi moczowe, które przygotowano w nowoczesnych laboratoriach Ośrodka Badawczo-Rozwojowego firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories!

Zapalenie układu moczowego – co należy o nim wiedzieć?

Pod terminem zapalenia układu moczowego kryje się wiele problemów związanych z jego poszczególnymi elementami. Począwszy od cewki i pęcherza moczowego, przez męski gruczoł krokowy (prostata), a skończywszy na nerkach i kanalikach. W większości przypadków zapalenie układu moczowego jest efektem infekcji bakteryjnej, choć istnieje też wiele innych czynników sprzyjających występowaniu zmian zapalnych:

• cewnikowanie
• używanie tamponów
• zmiany związane z menopauzą
• stosowanie niektórych leków
• nieprawidłowa higiena i pielęgnacja okolic intymnych
• postępujący proces starzenia się organizmu i związany z tym przerost prostaty
• korzystanie z publicznych toalet i związane z tym zakażenia np. grzybami

Problemy z pęcherzem i nerkami często występują na skutek powikłań (np. cukrzyca). Ponadto nie można zapominać, że zmiany zapalne mogą być spowodowane przez takie problemy, jak kamica nerkowa, nietrzymanie moczu czy wady anatomiczne układu moczowego.

Jak chronić się przed chorobami układu moczowego?

Przede wszystkim postawić na zdrową i zbilansowaną dietę! W głównej mierze warto zrezygnować z przetworzonej żywności i ograniczyć spożycie węglowodanów. Jeżeli ktoś zastanawia się jak chronić się przed chorobami układu moczowego, to z całą pewnością musi wiedzieć, że nadmierna ilość cukru stanowi świetną pożywkę dla chorobotwórczych patogenów. Oprócz zdrowego odżywiania nie można pominąć istotnej roli preparatów na układ moczowy. W sklepie internetowym Olimp Store do wyboru są wysokiej jakości suplementy diety na układ moczowy, które zawierają wyłącznie sprawdzone i bezpieczne w stosowaniu składniki. Suplementy na nerki i preparaty na drogi moczowe opatrzone logo marki Olimp Labs stanowią gwarancję wysokiego standardu oraz zapewniają maksymalne bezpieczeństwo – dowodem na to jest ponad 30 lat doświadczenia i nowoczesne zaplecze badawczo-rozwojowe firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories.

Jak wzmocnić układ moczowy, czyli najlepsze suplementy wspomagające pracę nerek

Co dobrze wpływa na układ moczowy? Połączenie ziół oraz cennych minerałów i witamin na nerki! Marka Olimp Labs przygotowała suplementy na nerki i preparaty na układ moczowy, które mając na celu wspomóc w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego i w przeciwdziałaniu rozmaitym niedogodnościom.

O jakie witaminy na układ moczowy powinniśmy zadbać w codziennej diecie lub dostarczyć za sprawą regularnej suplementacji, by wzmocnić układ moczowy? Tutaj warto pamiętać o witaminie C. Dobrze znany kwas L-askorbinowy nie tylko korzystnie wpływa na ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, ale i również wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Jakie natomiast ekstrakty roślinne powinny znaleźć się w suplementach na drogi moczowe? Wsparciem mogą okazać się: palma sabałowa, pestki dyni, żurawina wielkoowcowa, skrzyp polny, zielona herbata, pokrzywa zwyczajna czy owies zwyczajny.

Z dostępnych w sklepie internetowym Olimp Store suplementów na układ moczowy do wyboru mamy:

• Suplementy na prostatę, jak np. Olimp Prostanan^®, który zawiera wyciągi z roślin odpowiedzialnych za wspomaganie pęcherza moczowego, prawidłowych funkcji gruczołu krokowego (palma sabałowa, pokrzywa, pestki dyni) oraz minerały umożliwiające utrzymanie odpowiedniego poziomu testosteronu (cynk).
• Suplementy na układ moczowy, jak np. Olimp Żurawina Premium. Preparat stanowi proste i zarazem przemyślane połączenie ekstraktu z żurawiny wielkoowcowej (oddziałuje na pracę układu moczowego) z kwasem L-askorbinowym – witaminą na układ moczowy gwarantującą komórkom ochronę przed stresem oksydacyjnym.
• Suplementy na nerki (m.in. w postaci tabletek na układ moczowy), jak np. Olimp Żurawina Uro Complex, w którym wykorzystano wyciąg z owoców żurawiny oraz inne, równie cenne ekstrakty roślinne. Skład wspomnianego suplementu na drogi moczowe tworzą: skrzyp polny, zielona herbata, pokrzywa zwyczajna oraz owies zwyczajny.

Warto podkreślić, że większość ekstraktów roślinnych, które zastosowano w suplementach diety na układ moczowy marki Olimp Labs jest standaryzowana. Dzięki temu dostarczają one cenne składniki aktywne. Ponadto wszystkie składniki, które wykorzystano w preparatach, w tym witaminy na nerki, dobrano w optymalnych proporcjach i pozyskano z wysokiej klasy przebadanych surowców.