Używamy cookies aby ułatwić korzystanie ze sklepu. Zgodnie z dyrektywą dotyczącą prywatności w sieci, musimy zapytać o Twoją zgodę na zapisywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.
Atlas ćwiczeń
Kategorie - Atlas ćwiczeń
Atlas ćwiczeń. Trening klatki piersiowej. Jak poprawnie wykonywać pompki? [WIDEO]
Pompki klasyczne – każdy o nich słyszał, każdy wie, jak je wykonywać. Czy, aby na pewno?
Kategorie - Atlas ćwiczeń
Atlas ćwiczeń. Trening barków. Wyciskanie hantli stojąc [WIDEO]
Wyciskanie hantli stojąc to popularne ćwiczenie na barki. Zobacz jak poprawnie je wykonywać i jakich błędów unikać.
Kategorie - Atlas ćwiczeń
Atlas ćwiczeń. Trening brzucha. Allachy [WIDEO]
Allachy to doskonałe ćwiczenie na mięśnie brzucha. Zobacz jak prawidłowe je wykonywać.