Kondycja mózgu

Czym są adaptogeny? Kiedy stosować adaptogeny, aby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał?

Trenujesz? Pracujesz umysłowo? Uczysz się? Chcesz zadbać o jakość snu? Poznaj Lion’s Mane, czyli soplówkę jeżowatą.

Czym są witanolidy? Gdzie występują witanolidy? Na co działają witanolidy i kto w szczególności powinien skorzystać z ich właściwości?

Wydajność umysłowa. Jak poprawić skupienie podczas pracy umysłowej? Czy istnieją techniki zwiększania koncentracji? Jakie suplementy poprawiają sprawność umysłu?

Dieta dla mózgu i właściwie dobrana suplementacja są idealnym sposobem na wspomaganie umysłu. Jak przygotować się mentalnie do egzaminu? Co jeść na lepszą pamięć?