Magnez na noc

Jak zregenerować organizm po pracy? Jak jest w tym rola magnezu?

Czy pracownicy wykonujący ciężką pracę fizyczną powinni brać magnez?

W czym pomaga magnez? Kto powinien brać magnez?

Co to są elektrolity? Co zawierają elektrolity w formie suplementów diety? Na co pomagają elektrolity i w jakich sytuacjach warto je stosować?

Dlaczego łapią skurcze? Co powoduje skurcze w nogach? Jakich witamin brakuje przy skurczach? Jak zapobiegać powstawaniu skurczów mięśni?

Odwiedź Olimp Store i wybierz magnez nowej generacji Olimp Chela-Mag B6® Forte Shot! Teraz w nowej, szklanej ampułce!

Czym są mikro i makroelementy? Dowiedz się, jakie funkcje pełnią w organizmie i jak w prosty oraz szybki sposób uzupełnić codzienną dietę w kluczowe składniki mineralne.

Rozciągasz się przed i po treningu? Dowiedz się, kiedy warto się rozciągać i dlaczego rozciąganie jest ważne?