Jak zregenerować organizm po pracy? Jak jest w tym rola magnezu?
Dieta w sporcie odgrywa bardzo ważną rolę. Poznaj pozytywny i negatywny wpływ odżywiania na trening.
Nawadnianie organizmu. Jakie substancje tracimy wraz z potem?
Woda czy izotonik? Co piją profesjonalni sportowcy podczas zawodów?
Czy pracownicy wykonujący ciężką pracę fizyczną powinni brać magnez?
Dlaczego warto stosować magnez? Czy magnez w płynie to dobry wybór?
Które suplementy są istotne w diecie profesjonalnych zawodników?
W czym pomaga magnez? Kto powinien brać magnez?
Co to są elektrolity? Co zawierają elektrolity w formie suplementów diety? Na co pomagają elektrolity i w jakich sytuacjach warto je stosować?