Używamy cookies aby ułatwić korzystanie ze sklepu. Zgodnie z dyrektywą dotyczącą prywatności w sieci, musimy zapytać o Twoją zgodę na zapisywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.
Jeszcze więcej zdrowego smaku w Twoich posiłkach treningowych! Wybierz kremy i sosy dla siebie!

Dziś słodkie posiłki w diecie nie są zaskoczeniem. Wszystko dzięki żywności funkcjonalnej, której popularność z roku na rok rośnie wśród osób dbających o zdrowe, zbilansowane odżywianie. Nie brakuje przepisów na pyszne fit desery i zdrowe przekąski, które można z powodzeniem uwzględnić w dziennym bilansie energetycznym i zapomnieć o niezdrowych, pełnych cukru słodyczach. Smaku takim przekąskom i daniom dodają z pewnością dietetyczne sosy. Oto kilka istotnych informacji na temat wspomnianych sosów i kremów orzechowych. Dowiedz się, jaki sos jest fit? Czy sos może być beztłuszczowy oraz jaki sos przy odchudzaniu warto wybrać?
- Czy sosy muszą być kaloryczne?
- Czy sos może być beztłuszczowy?
- Jaki sos jest fit?
- Jakie sosy są zdrowe?
Czy sosy muszą być kaloryczne?
Do niedawna wydawało się, że deser to prawdziwa kaloryczna bomba. Dziś branża suplementów diety i zdrowej żywności funkcjonalnej pozwala rozwiązać ten problem. Dietetyczne sosy zwane też sosami zero lub bezkalorycznymi sosami są produktami, które gwarantują słodki smak bez konieczności naginania zasad zdrowej i zbilansowanej diety. Wszystko za sprawą składu, w którym nie znajdziemy nawet grama cukru! Jakie sosy są zdrowe?
Idealnym przykładem są Zero Sauce marki Olimp Sport Nutrition. To dietetyczne sosy o wysokiej zawartości błonnika, bez tłuszczu i cukru. Producent - firma farmaceutyczna Olimp Laboratories - zastosował tutaj naturalny słodzik o niskim indeksie glikemicznym – ksylitol oraz pozbawioną kalorii sukralozę. Dzięki temu sosy Olimp Zero Sauce mają niską wartość energetyczną i mogą być z powodzeniem potraktowane jako dodatek do codziennych posiłków.
Czy sos może być beztłuszczowy?
Wspomniane produkty Olimp Zero Suace to beztłuszczowe sosy. W przeciwieństwie do innych produktów nie zawierają dodatku utwardzonych tłuszczów (np. oleju palmowego), co jest kolejnym dowodem na to, że mowa tu o dietetycznych sosach. Jeżeli zastanawiasz się, jaki sos przy odchudzaniu będzie pomocny, to z całą pewnością może postawić na smaczne i przepyszne sosy zero od Olimp Sport Nutrition!
Czytaj również: Bezpieczne odchudzanie – jak poprawnie łączyć ćwiczenia i dietę?
Jaki sos jest fit?
Dietetyczny sos to nie jedyne produkty o niskiej wartości energetycznej. Nie można zapominać o kremach orzechowych! Produkty przygotowane wyłącznie z orzechów, które nie zawierają sztucznych dodatków i oleju palmowego pozwalają uzupełnić dietę w zdrowe tłuszcze i cenne białko. Takim produktem jest 100% Peanut Butter Sauce od Olimp Sport Nutrition. To krem orzechowy w tubce, który jest nie tylko pyszny, ale i niezwykle wygodny w użyciu. Można go z powodzeniem wykorzystać do kanapek, owsianek, koktajli, naleśników czy dań wytrawnych (np. z kuchni azjatyckiej lub indyjskiej).
Innym przykładem dietetycznego sosu jest krem Olimp Protein Cream. To idealny przykład na to, jaki sos przy odchudzaniu sprawdzi się wśród miłośników treningów siłowo-wytrzymałościowych. Oprócz tego, że nie zawiera cukru i oleju palmowego, krem marki Olimp Sport Nutrition:
- powstał na bazie koncentratu białek serwatkowych, prażonych orzechów laskowych oraz kakao,
- stanowi źródło białka (16 g na 100 g) i błonnika pokarmowego (3,1 g na 100 g),
- zawiera kakao o obniżonej zawartości tłuszczu,
- posiada delikatną konsystencję,
- może być alternatywnym źródłem energii (węglowodany1) dla sportowców.
Czekoladowo-orzechowy smak będzie idealnie komponować się z posiłkami deserowymi. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby krem połączyć z odżywką białkową (np. Olimp Pro Whey Shake lub Biogenix Whey Genix II) i owocami w celu przygotowania potreningowego koktajlu!
Jakie sosy są zdrowe?
Dietetyczne i beztłuszczowe sosy marki Olimp Sport Nutrition powstały z myślą o miłośnikach zdrowego odżywiania się i aktywnego trybu życia. Żywność funkcjonalna podobnie jak suplementy diety i odżywki dla sportowców zostały przygotowane w nowoczesnym Ośrodku Badwczo-Rozwojowym firmy Olimp Laboratories. Najwyższej klasy surowce oraz innowacyjna technologia produkcji gwarantują produkty o farmaceutycznym standardzie.
Polecamy: Masa zrobiona, czas na rzeźbę! Jak uwidocznić mięśnie?
1) Węglowodany przyczyniają się do przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania węglowodanów, ze wszystkich źródeł, przy łącznym spożyciu wynoszącym 4 g na kg masy ciała, w dawkach przyjmowanych w ciągu pierwszych 4 godzin po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych i nie później niż 6 godzin po takim wysiłku.
Komentarze
klientów
Dodaj swój komentarz
Napisz recenzję
Ostatnie
Artykuły
Nie daj się zaskoczyć! Ampułki i shoty z suplementami zawsze pod ręką
Dlaczego baton energetyczny to dobry wybór na drugie śniadanie w pracy?
Jakie przekąski może bezpiecznie podjadać osoba z cukrzycą?
Zdrowe przekąski jako źródło białka dla wegan i wegetarian