Batony

Zapoznaj się z ofertą batonów marki Olimp Sport Nutrition na Olimp Store. Dowiedz się, co brać pod uwagę przy zakupie batonów zaliczanych do żywności funkcjonalnej. Sprawdź czym różnią się te produkty od typowych słodyczy i komu w szczególności są one polecane.

Batony – najważniejsze cechy

Kluczem jest skład. Batony białkowe powinny zawierać solidną porcję protein – istotnego i zarazem podstawowego składnika pomagającego we wzroście i utrzymaniu masy mięśniowej. Białko w batonach może występować w różnej formie (np. mleka, koncentratu protein serwatki czy soi, ryżu lub grochu), która również ma znaczenia. Stroniący od produktów odzwierzęcych weganie i wegetarianie, decydując się na batony białkowe, powinni bowiem wybierać tego typu przekąski bazujące na białku pochodzenia roślinnego, np. wspomnianej soi, ryżu czy grochu.

Batony oprócz białka dostarczają również węglowodanów, będących źródłem dodatkowej energii. W odróżnieniu od typowych słodyczy, batony renomowanych producentów suplementów diety i odżywek dla sportowców, powinny zawierać niewielkie ilości cukru i solidne porcje błonnika. To szczególnie istotne w przypadku osób odchudzających się, które poprzez zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną dążą do redukcji tkanki tłuszczowej.

Batony Olimp Sport Nutrition – doskonała przekąska

Batony świetnie sprawdzą się w okresie okołotreningowym. Stanowią one doskonałą, pełnowartościową przekąskę i zarazem alternatywę dla słodyczy. Batony, w tym wysokobiałkowe przekąski, pomagają dostarczyć wspomnianych wyżej, wartościowych składników odżywczych przed treningiem lub uzupełnić straty po skończonych ćwiczeniach. Są świetnym rozwiązaniem w momencie, kiedy nie jesteśmy w stanie zjeść wartościowego posiłku. W dodatku ich niewielki rozmiar pozwala je mieć zawsze przy sobie i spożyć, gdy dopadnie nas niespodziewany atak głodu. Tym sposobem możesz zadbać o własną dietę w każdym momencie, będąc na wycieczce rowerowej, w pracy, w szkole, czy po treningu.

Batony Olimp Sport Nutrition, a słodycze

Kto z nas nie lubi słodyczy? Choć są przepyszne to niestety zawierają one bardzo duże ilości cukru i puste kalorie, które mogą odkładać się w postaci tkanki tłuszczowej. Oczywiści nie popadajmy w skrajności. Jedna tabliczka czekolady jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Co więcej, taka tabliczka może nam szybko poprawić humor podczas stresującego dnia w pracy czy w szkole. Problem pojawia się jednak, gdy zbyt często po taką tabliczkę sięgamy. Regularne podjadanie słodyczy może nieść za sobą poważne konsekwencje dla naszego zdrowia i sylwetki. I tutaj z pomocą przychodzą batony. To świetna i zarazem bezpieczna alternatywa. Szczególnie, gdy wybieramy batony zawierające niewielkie ilości cukru, mające niewiele wspólnego ze standardowymi, popularnymi słodyczami.

Zapytasz, a co ze smakiem? Bez obaw! Batony i zdrowe przekąski renomowanych producentów nie tylko zawierają wartościowe składniki odżywcze, ale również rewelacyjnie smakują! Marka Olimp Sport Nutrition w swojej ofercie posiada wiele przepysznych batonów białkowych o doskonałych, różnorodnych smakach. Skosztuj i przekonaj się o tym!

Komu polecane są batony Olimp Sport Nutrition?

Najprościej rzecz ujmując – osobom dbającym o zdrowe odżywianie. Batony sprawdzą się świetnie w przypadku osób aktywnych fizycznie, regularnie ćwiczących amatorsko i wyczynowo, trenujących sporty siłowe czy wytrzymałościowe, pracujących nad rozbudową masy mięśniowej lub dążących do redukcji tkanki tłuszczowej w celu wymodelowania sylwetki. To swego rodzaju nagroda za trud i wysiłek włożone w trening, w dodatku ułatwiająca uzupełnienie codziennej diety w cenne składniki.

O czym należy pamiętać wybierając zdrowe batony?

Decydując się na zakup batonów, wybierajmy renomowanych producentów suplementów diety i odżywek dla sportowców, którzy w swojej ofercie posiadają tego typu produkty. Czytajmy również etykiety i patrzmy na skład, w szczególności na ilości poszczególnych składników odżywczych, występujące w produkcie alergeny (np. jaja, orzechy, nasiona sezamu, orzeszki ziemne, itd.) i zawartość cukru.

Przestrzegajmy zaleceń producenta, jeśli chodzi m.in. o ilość spożywania. Zjedzenie większej niż zalecana ilości batonów w ciągu dnia może powodować efekt przeczyszczający.

Na koniec cenna uwaga! Decydując się na zakup batonów, w tym wysokobiałkowych przekąsek, należy pamiętać, że nie mogą być one traktowane jako zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety. Stanowią one jedynie jej wartościowy dodatek.