BEZPŁATNA DOSTAWA PACZKOMATY INPOST POWYŻEJ 99,00 zł

Olimp Sport Nutrition - suplementy i odżywki dla sportowców | sklep Olimp Store

Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 1-20 z 339

Strona
na stronę
Ustaw kierunek malejący
  1. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +7 pkt
    Olimp-Alkagen-Power-Caps-120-Kapsułek
  2. Suplement diety
    Olimp-AAKG-1250-Extreme-Mega-Caps-30-kapsułek-blister
  3. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +12 pkt
    Olimp-ALA-200-120-Kapsułek
  4. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +8 pkt
    Olimp-Amok-60-kapsulek
  5. Suplement diety
    Olimp-Anabolic-Amino-5500-Mega-Caps-30-Kapsułek-blister
  6. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +19 pkt
    Olimp-Anabolic-Amino-5500-Mega-Caps-400-Kapsułek
  7. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +22 pkt
    Olimp-Anabolic-Amino-9000-Mega-Tabs-300-Tabletek
  8. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +13 pkt
    Olimp-ArgiPower-1500-Mega-Caps-120-Kapsułek
  9. Suplement diety
    Olimp-BCAA-1100-Mega-Caps-30-Kapsułek-blister
  10. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +26 pkt
    Olimp-BCAA-1100-Mega-Caps-Limited-Edition-400-Kapsułek
  11. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +33 pkt
    Olimp-BCAA-Xplode-Powder-1000-g
  12. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +21 pkt
    Olimp-BCAA-Xplode-Powder-Energy-500-g
  13. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +22 pkt
    Olimp-BCAA-4:1:1-Xplode-Powder-500-g
  14. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +23 pkt
    Olimp-BCAA-20:1:1-Xplode-Powder-500-g
  15. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +20 pkt
    Olimp-Carbonox-3500-g
  16. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +7 pkt
    Olimp-Chela-Min-Sport-Formula-60-Kapsułek
  17. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +9 pkt
    Olimp-Colonbiotic-7GG-Sport-Edition-30-Kapsułek
  18. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +9 pkt
    Olimp-DAA-Xtreme-Prolact-Block-60-Tabletek
  19. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +4 pkt
    Olimp-Endugen-60-Kapsułek
  20. Suplement diety
    Olimp Premium Club points
    +42 pkt
    Olimp-Gain-Bolic-6000-6800-g
Zobacz jako Siatka Lista
Filtruj

Produkty 1-20 z 339

Strona
na stronę
Ustaw kierunek malejący

Jabłczan kreatyny to obok monohydratu kreatyny jedna z najchętniej wybieranych form kwasu β-metyloguanidynooctowego przez osoby aktywne fizycznie i wyczynowych sportowców. Co to jest jabłczan kreatyny? Co daje jabłczan kreatyny? Kiedy brać jabłczan kreatyny, aby suplementacja przyniosła oczekiwane efekty? Jak działa jabłczan kreatyny w przypadku regularnej aktywności fizycznej?

Jabłczan kreatyny – co to jest?

Jak wiadomo kwas β-metyloguanidynooctowy, czyli kreatyna, to związek, który powstaje z trzech aminokwasów endogennych – argininy, glicyny i metioniny. Synteza kreatyny w ludzkim organizmie następuje w organach wewnętrznych np.

w wątrobie. Następnie kreatyna jest transferowana do mięśni, które stanowią jej główny magazyn.

Jabłczan kreatyny to jedna z form kwasu β-metyloguanidynooctowego. To połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym. Przeważnie jest to połączenie w proporcji 3:1, stąd jabłczan często jest określany mianem trikreatyny czy też TCM (tri-creatine malate).

Mikronizowany jabłczan kreatyny – co to takiego?

Suplementy zawierające w składzie trikreatynę często mają na etykiecie informację, że jest to produkt o wysokiej mikronizacji. Wspomniana mikronizacja jest procesem technologicznym, który następuje w trakcie produkcji preparatów i oznacza on stopień rozdrobnienia proszku. Wysoki poziom mikronizacji przekłada się na sypkość suplementu, a to prowadzi do lepszej rozpuszczalności proszku.

Jabłczan kreatyny – działanie

Co daje jabłczan kreatyny? Właściwości kreatyny w postaci jabłczanu są szczególnie cenne dla osób aktywnych fizycznie. Nic więc dziwnego, że po tę formę kreatyny, jak i inne często sięgają zarówno osoby trenujące amatorsko, jak i profesjonalni zawodnicy głównie sportów siłowych i siłowo-wytrzymałościowych. Dzięki oddziaływaniu kreatyny na proces odnowy ATP (adenozynotrójfosforanu) organizm zyskuje dodatkowe źródło energii. Im większa jest ilość ATP, tym większe zasoby energetyczne, dzięki czemu organizm może pracować na wysokich obrotach.

Jak to się ma do wysiłku fizycznego? Kreatyna ulega reakcji fosforylacji, co oznacza, że zostaje przetransformowana do postaci fosfokreatyny. Związek ten jest nagromadzony przede wszystkim w mięśniach. Resynteza ATP potrzebuje reszt fosforanowych, które są pozyskiwane z fosfokreatyny pobieranej z mięśni.

Jabłczan kreatyny – jak działa kwas jabłkowy?

Wiedząc, na czym polega działanie kreatyny, należy skoncentrować się na właściwościach kwasu jabłkowego. Jego rola polega na:

  • zwiększeniu biodostępności kreatyny,
  • ograniczeniu retencji (nagromadzenia) zbędnej wody podskórnej,
  • udziale w procesie cyklu Krebsa (tym samym może wspomagać produkcję większej ilości ATP),
  • ochronie cząsteczek kreatyny przed niskim pH przewodu pokarmowego, co zapobiega jej stratom.

Jabłczan kreatyny – jak działa u osób początkujących?

Właściwości kreatyny są takie same w okresie budowania masy mięśniowej, pracy nad definicją (rzeźbą), czy też w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego też stosowanie trikreatyny u osób początkujących doprowadzi do identycznego działania jak w przypadku profesjonalnych zawodników sportowych.

Jabłczan kreatyny – efekty stosowania

Regularne stosowanie kreatyny skutkuje wzrostem ilości fosfokreatyny w mięśniach, co jak już wiadomo, prowadzi do zwiększenia poziomu ATP w organizmie.

Zgodnie z badaniami naukowymi systematyczne stosowanie kreatyny, w tym także trikreatyny, prowadzi do wzrostu wydolności fizycznej w przypadku intensywnych, krótkotrwałych i następujących po sobie ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie następuje w przypadku stosowania 3 g kreatyny dziennie. Zwiększona wydolność można natomiast przyczynić się do poprawy efektywności treningowej, co w konsekwencji może ułatwić osiągnięcie wyznaczonego celu np. zbudowania masy mięśniowej czy zwiększenia siły.

Suplementy z jabłczanem kreatyny mogą zawierać dodatkowe składniki. Za przykład może posłużyć produkt Olimp TCM Xplode® Powder. To jabłczan kreatyny w proszku, który wzbogacono o witaminy. Witamina B6 przyczynia się m.in. do zmniejszenia uczucia zmęczenia i do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Z kolei obecność witaminy D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i zachowaniu zdrowych kości.

Jabłczan kreatyny – jak stosować?

Wątpliwości związane z kreatyną głównie dotyczą sposobu jej użycia. Nie tylko osoby początkujące zastanawiają się na tym, jak stosować jabłczan kreatyny oraz czy na pewno przyjmować tę formę kreatyny w dni nietreningowe? Odpowiadamy na dręczące pytania i obalamy mity dotyczące suplementacji trikreatyną!

Kiedy stosować jabłczan kreatyny – przed czy po treningu?

Tak naprawdę nie jest to aż tak istotne. Kluczową kwestię odgrywa natomiast systematyczność stosowania i dostarczenie organizmowi wspomnianej porcji 3 g kreatyny.

Kreatyna często stanowi dodatek do przedtreningówek, co wynika z jej proenergetycznego charakteru. Występuje również w wieloskładnikowych formułach odżywek potreningowych i tym samym sprzyja odnowie zapasów energetycznych wyczerpanych podczas ćwiczeń. Trikreatynę można więc wykorzystać o dowolnej porze.

Jabłczan kreatyny – kiedy brać w dni nietreningowe?

W przypadku dni nietreningowych pora stosowania kreatyny, bez względu na jej formę, nie ma znaczenia. Należy pamiętać, aby nie stosować kreatyny tuż po spożyciu posiłku z dużą zawartością błonnika. Zachowanie około 30-60 minut przerwy może mieć korzystny wpływ na biodostępności dostarczonego suplementu.

Jabłczan kreatyny – stosowanie z innymi suplementami

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby jabłczan kreatyny był stosowany w połączeniu z pozostałymi suplementami dla sportowców. Nie ma przeciwwskazań, co do suplementacji jabłczanu z aminokwasami BCAA, beta-alaniną, dekstrozą, napojami izotonicznymi czy odżywkami typu carbo. Trzeba jednak pamiętać, aby przy łączeniu kreatyny z innymi suplementami w proszku zastosować większą ilość wody do przygotowania napoju.

Jabłczan kreatyny – dawkowanie

Skoro wiadomo, jak stosować jabłczan kreatyny, to warto rozwiać wątpliwości co do dawkowania. Optymalna dawka kreatyny jest uniwersalna dla wszystkich form. Zarówno monohydrat, jak i jabłczan czy wieloskładnikowe stacki kreatynowe powinny dostarczać w jednorazowej porcji co najmniej 3 g czystej kreatyny. Dlaczego tyle? Zdaniem naukowców jest to minimalna ilość, której regularne stosowanie może zapewnić pozytywne efekty dla resyntezy ATP i tym samym doprowadzić do wzrostu wydolności fizycznej podczas krótkich, następujących po sobie, intensywnych ćwiczeń.

Decydując się więc na zakup suplementu z jabłczanem kreatyny, warto wcześniej sprawdzić etykietę i tabelę ze składem. W nim powinna znaleźć się informacja od producenta dotycząca ilości czystej kreatyny w jednorazowej porcji.

Jabłczan kreatyny w tabletkach, kapsułkach czy proszku – co warto wybrać?

Suplementy z kreatyną, w tym także te zawierające połączenie kwasu β-metyloguanidynooctowego z kwasem jabłkowym są dostępne w wielu formach. Mowa o tabletkach, kapsułkach i proszku. W ofercie sklepu Olimp Store nie brakuje suplementów ułatwiających uzupełnienie diety w wysokiej jakości jabłczan kreatyny, które zawierają odpowiednią porcję czystej kreatyny i spełniają surowe normy jakościowe.

Jabłczan kreatyny – proszek

Sklep Olimp Store oferuje dwa suplementy z jabłczanem pod postacią łatwo rozpuszczalnego proszku. Pierwszym z nich jest wspomniany już preparat Olimp TCM Xplode® Powder, czyli trikreatyna z dodatkiem witamin B6 i D3. Drugi to DNA 3CM, który jest czystym jabłczanem bez dodatków. Oba produkty występują w maksymalnie owocowych i orzeźwiających smakach. Oba produkty zostały wyprodukowane w nowoczesnym Ośrodku Badawczo-Rozwojowym firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories.

Jabłczan kreatyny – kapsułki

Produkt Olimp TCM® Mega Caps® to jabłczan kreatyny w kapsułkach. Takie rozwiązanie gwarantuje wygodną i bezproblemową suplementację. W przeciwieństwie do jabłczanu kreatyny w proszku nie musimy korzystać z shakera i mieszania preparatu z wodą. Suplement dostępnych jest w trzech wariantach: 30, 120 i 400 kapsułek. Inną propozycją trikreatyny w kapsułkach jest suplement diety marki Biogenix - M3 Creatine® Monster Caps®.

Jabłczan kreatyny – tabletki

W ofercie sklepu Olimp Store nie ma suplementów z kreatyną w postaci tabletek. Producent – firma farmaceutyczna Olimp Laboratories – opracował własną technologią Mega Caps®, która umożliwia zastosowanie odpowiedniej ilości kreatyny w pojemnej i zarazem łatwej do połknięcia kapsułce.

Jabłczan kreatyny – opinie

Forma jabłczanu kreatyny cieszy się dobrymi opiniami wśród osób trenujących. Po jabłczan sięgają miłośnicy takich sportów jak: kulturystyka, crossfit, kalistenika, tenis, triathlon, piłka nożna, siatkówka, bieganie czy kolarstwo. Suplementacja jabłczanem sprawdzi się jednakowo u kobiet i mężczyzn – bez względu na aktualny staż treningowy. Kreatyna stanowi wartościowe wsparcie dla realizacji praktycznie każdego celu sylwetkowego i kondycyjnego.

Jabłczan kreatyny – cena suplementów Olimp

Cena poszczególnych produktów oferowanych w sklepie internetowym Olimp Store oraz w salonach stacjonarnych idzie w parze z wysoką jakością suplementów, które są produkowane w innowacyjnym Ośrodku Badawczo-Rozwojowym firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories. Wysokiej klasy, przebadane, czyste mikrobiologicznie surowce, nowatorskie zaplecze produkcyjne, odpowiednio dobrane ilości wykorzystanych składników aktywnych, zachowanie niezbędnych norm związanych z bezpieczeństwem i ponad 30 lat doświadczenia w branży – to wszystko gwarantuje wysoką jakość suplementów z logo takich marek jak: Olimp Sport Nutrition, Olimp Labs, Biogenix, DNA, Results RS!

Jabłczan kreatyny – sklep Olimp Store

Jeżeli planujesz suplementację jabłczanem kreatyny lub innymi preparatami Olimp, odwiedź jeden z naszych salonów stacjonarnych lub sklep internetowy Olimp Store. Kupisz tutaj wysokiej jakości produkty bezpośrednio od producenta! Skorzystaj z promocji i programu lojalnościowego Olimp Premium Club, za którego sprawą zebrane punkty możesz wymienić na atrakcyjne nagrody.


Marka Olimp Sport Nutrition to jeden z liderów branży suplementów diety i odżywek dla sportowców! Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom swoich Klientów, w nowoczesnych laboratoriach Ośrodka Badawczo-Rozwojowego firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories tworzy innowacyjne produkty o potwierdzonym naukowo, bezpiecznym działaniu.

Pasja, bogata wiedza i wieloletnie doświadczenie w produkcji suplementów diety i odżywek w ciągu 30 lat pozwoliły stworzyć ponad 200 wysokiej jakości produktów dla profesjonalnych sportowców oraz miłośników aktywnego, zdrowego stylu życia. Olimp Sport Nutrition to oferta produktów, w której każdy znajdzie coś dla siebie!

Miliony sportowców ufają marce
Olimp Sport Nutrition

O sile marki Olimp Sport Nutrition świadczy jej rozpoznawalność. Suplementy diety i odżywki dla sportowców z logo Olimp Sport Nutrition są stosowane przez wielu profesjonalnych sportowców na całym świecie. Produkty można kupić nie tylko w Polsce, ale i również w cenionych klubach fitness oraz w sklepach stacjonarnych w ponad stu krajach. Marce Olimp Sport Nutrition zaufały miliony osób. To nie tylko amatorzy różnych dyscyplin sportowych, np. sztuk walki, kolarstwa, kulturystyki czy triathlonu, ale i wyczynowi sportowcy, którzy biją kolejne rekordy na wielkich imprezach mistrzowskich. Wśród nich jest Mariusz Pudzianowski – wieloletni ambasador marki Olimp Sport Nutrition, wielokrotny mistrz świata w zawodach Strongman, aktualnie zawodnik mieszanych sztuk walki występujący w federacji KSW!

W bogatym portfolio produktowym marki Olimp Sport Nutrition, które oferuje sklep internetowy Olimp Store, można znaleźć wiele produktów popularnej wśród sportowców serii Xplode Powder®. Suplementy z tej serii wyróżniają się skutecznymi i wolnymi od metali ciężkich substancjami czynnymi oraz doskonałą rozpuszczalnością, znakomitą przyswajalnością składników aktywnych i przede wszystkim świetnymi, orzeźwiającymi, pysznymi smakami.

Marka Olimp Sport Nutrition stworzyła również profesjonalną linię produktów Endurance Sport. To całkowicie bezpieczne w stosowaniu, wysokiej jakości suplementy diety i odżywki skierowane specjalnie do sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Suplementy Olimp Sport Nutrition z serii Endurance Sport występują w przyjaznych formach podania. Do wyboru są m.in. produkty w postaci wygodnych w użyciu, niewielkich ampułek z płynem (shotów) lub saszetek z żelem energetycznym, które można mieć zawsze pod ręką i użyć w dowolnym momencie.

Seria Xplode i Endurance Sport w
Olimp Sport Nutrition

Innowacyjne kapsułki Mega Caps w
Olimp Sport Nutrition

Dla osób, które preferują przyjmowanie suplementów diety w formie kapsułek marka Olimp Sport Nutrition przygotowała serię MEGA CAPS®! Ta innowacyjna, specjalnie opracowana przez naukowców z firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories technologia pozwoliła w niezwykle pojemnych i zarazem łatwych do połknięcia kapsułkach MEGA CAPS® wykorzystać solidne porcje poszczególnych składników i tym samym znacząco ograniczyć przyjmowanie większej ilości wspomnianych kapsułek.

MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® jest własnością przemysłową firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories. Oznaczenia „MEGA CAPS” i „MEGA CAPSULES” to znaki towarowe, które zostały zarejestrowane na rzecz firmy Olimp Laboratories w Urzędzie Patentowym RP jako pierwsze, odpowiednio od 2004 i 2006 roku. Dodatkowo słowny znak towarowy „MEGA CAPS” poddany został procedurze międzynarodowej w 26 krajach na całym świecie i do tej pory został zarejestrowany w 17 krajach. Również znaki towarowe słowno-graficzne MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® zostały zgłoszone do rejestracji w trybie międzynarodowym w wielu krajach, również poza Europą.

Oferta Olimp Sport Nutrition stanowi kompleksowe wsparcie dla każdej osoby aktywnej. Marka OSN oferuje duży wybór: odżywek białkowych, aminokwasów (w tym BCAA i glutamina), kreatyn, odżywek na masę (gainerów), węglowodanów carbo, spalaczy tłuszczu, przedtreningówek, witamin i minerałów oraz boosterów testosteronu.

To jednak nie wszystko! Oprócz dużego wyboru odżywek i suplementów diety, marka Olimp Sport Nutrition oferuje starannie skomponowany koncentrat w proszku do przygotowania napoju izotonicznego (Olimp Iso Plus® Powder), zdrową żywność funkcjonalną „This Is It” (naleśniki białkowe, omlety, proteinowe ciasteczka brownie, owsianki), a także kremy orzechowe i przepyszne przekąski w postaci rewelacyjnych w smaku batonów lub chrupiących białkowych ciastek.

W ofercie znajdziesz również wysokiej jakości odzież sportową i casualową oraz akcesoria treningowe. Olimp Live and Fight to ubrania zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, które są niezwykle wygodne w noszeniu i zapewniają komfort podczas ćwiczeń. Atrakcyjny design, motywacyjne hasła, ciekawa kolorystyka pozwalają wyróżnić się z tłumu, a przy tym świetnie podkreślają sylwetkę, dodając przez to pewności siebie. Wszystko można kupić w sklepie internetowym Olimp Store i placówkach stacjonarnych w największych polskich miastach oraz galeriach handlowych. Oczywiście w atrakcyjnych cenach!

Kompleksowa oferta
Olimp Sport Nutrition

Jakość w suplementach
Olimp Sport Nutrition

Suplementy diety i odżywki dla sportowców marki Olimp Sport Nutrition wyróżniają się wysoką jakością. Produkty są tworzone w nowoczesnych laboratoriach Ośrodka Badawczo-Rozwojowego firmy farmaceutycznej Olimp Labs. Surowce do produkcji suplementów diety i odżywek przechodzą wieloetapowe kontrole, dzięki czemu spełniają surowe normy jakościowe. Oferowane preparaty badane są również pod kątem zanieczyszczeń, w tym na obecność niebezpiecznych poziomów metali ciężkich. Dzięki temu mamy pewność, że produkty marki OSN są bezpieczne w stosowaniu.

Z Olimp Sport Nutrition osiągniesz szczyt swoich możliwości! To wsparcie w codziennym odżywianiu i realne efekty działania. Przekonaj się o tym! Pokaż na co naprawdę Cię stać i zrealizuj swój sportowy cel!