Dzień Matki. Zadbaj o zdrowie Mamy z suplementami Olimp!

Dzień Matki to wyjątkowa chwila, aby okazać wdzięczność i troskę najbliższej kobiecie w naszym życiu. Oprócz klasycznych kwiatów podaruj swojej Mamie prezent, który zadba na dłużej o jej zdrowie. Suplementy diety to praktyczny i świadomy wybór. Podpowiadamy, co warto kupić Mamie, by poczuła się zadbana, pełna energii i witalności.

1. Witaminy dla mam – fundament zdrowia każdej mamy
2. Kolagen – prezent dla urody
3. Naturalne adaptogeny na stres

Nikt tak nie troszczy się na nas, jak nasza matka. Bycie mamą to nieustanny maraton – pełen emocji, trosk i decyzji. W tym wszystkim nasze mamy często zapominają o sobie. A przecież troska o siebie to nie egoizm. To inwestycja w siłę, urodę i równowagę. Przypomnij o tym swojej Mamie w Jej dniu!

Oto przewodnik po suplementach Olimp, które mogą wspierać nasze mamy na co dzień – od odporności i pamięci, po piękną skórę, włosy, paznokcie i spokojniejszy umysł.

Witaminy dla mam – fundament zdrowia każdej mamy

Codzienne obowiązki, związany z nimi stres to wyzwanie, które sprawia, że organizm mamy potrzebuje solidnego wsparcia. Witaminy to podstawa! Nie tylko korzystnie wpływają na odporność i układ nerwowy, ale także wspomagają metabolizm energetyczny. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B, do których należy m.in. kwas foliowy (przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży). W diecie każdej mamy nie powinno również zabraknąć witaminy D (pomaga w utrzymaniu zdrowych kości) oraz minerałów jak: magnez (pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia, w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego i w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego), żelazo (pomaga w produkcji czerwonych krwinek) czy wapń (pomaga w prawidłowym krzepnięciu krwi, utrzymaniu metabolizmu energetycznego i w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego).

Prosty i zarazem wygodnym sposobem na uzupełnienie diety w wyżej wymienione składniki jest suplementacja. Dobrze dobrany suplement może być cichym sprzymierzeńcem każdej mamy.

Kompleksowym produktem jest suplement diety marki Olimp Labs – Vita-Min Plus^® dla Kobiet. To kompozycja wysokiej jakości witamin (w tym również witamin z grupy B) oraz składników mineralnych w formie wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion™, uzupełniona naturalnymi ekstraktami roślinnymi (izoflawonów sojowych, skrzypu polnego, żeń-szenia Dong Quai i pieprzu czarnego) i kwasem hialuronowym.

Kompleks witamin – czyli co? Jakie składniki powinien zawierać?

Z oferty suplementów Olimp Labs można wybrać również coś dla kobiet w ciąży, planujących potomstwo lub w okresie laktacji:

• Olimp Gold-Vit^® Mama - kompozycja witamin i składników mineralnych, w tym w formie wysoko przyswajalnych chelatów Albion™, uzupełniająca zwiększone zapotrzebowanie na mikroskładniki odżywcze dla kobiet w okresie ciąży i laktacji. Formuła zawiera m.in. żelazo Ferrochel™ i kwas foliowy w rekomendowanej dawce dla kobiet w ciąży.
• Olimp Vita-Min Plus^® Mama - suplement diety, który zawiera kompleksową kompozycję witamin i minerałów w formie doskonale przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion™. Preparat został uzupełniony ekstraktem żurawiny wielkoowocowej oraz niezwykle cennym w okresie ciąży i w trakcie planowania potomstwa kwasem foliowym.
• Olimp Chela-Mag B6^® Mama – suplement diety w postaci łatwych do połknięcia kapsułek, zawierający magnez w wysoko przyswajalnej formie chelatu aminokwasowego Albion™ (diglicynian magnezu). Produkt został wzbogacony witaminą B6, która współpracuje z magnezem w procesach metabolicznych.
• Olimp Gold DHA – DHA i kwas foliowy w kapsułce. Dwa ważne składniki, o których uzupełnienie mamy powinny zadbać podczas ciąży oraz w okresie laktacji!
• Olimp Kwas foliowy – dla kobiet planujących potomstwo, w ciąży lub w okresie karmienia piersią. Foliany mają wpływ na podział komórek płodu. Obecność kwasu foliowego w codziennym odżywianiu pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia u dziecka wad cewy nerwowej. To z niej powstaje mózg i rdzeń kręgowy. Brak lub niewystarczająca ilość kwasu foliowego w organizmie może mieć więc swoje konsekwencje w postaci wad rozwojowych u dziecka.

Dieta naszych mam powinna być również bogata w kwasy tłuszczowe Omega 3.

• Olimp Gold Omega 3 (65%) - Wysoki stopień koncentracji niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3, których organizm nie jest w stanie sam produkować. Solidne porcje korzystnie wpływających na prawidłową pracę serca kwasów EPA i DHA!

Kolagen – prezent dla urody

Mamy często stawiają potrzeby innych na pierwszym miejscu. Ich samopoczucie, uroda i marzenia schodzą na dalszy plan. Każda mama powinna znaleźć chwilę dla siebie, ponieważ piękno zaczyna się od wewnątrz – dosłownie. I nie chodzi tylko o wygląd, ale także na sposób budowania pewności siebie i dobrej energii na co dzień. Zdrowa skóra, mocne, lśniące włosy, naturalny blask – nie muszą być efektem luksusowych zabiegów, ale często małych, regularnych kroków w postaci:

• odpowiedniego nawodniania organizmu,
• wysypiania się,
• suplementacji, która stanowi wartościowy dodatek do zbilansowanej diety.

Suplementy z kolagenem mogą codziennie przypominać naszym mamom, że to właśnie one zasługują na chwilę dla siebie.

Olimp Collagen – Wysokiej jakości, doskonale przyswajalny kolagen pochodzenia rybiego - 5 g (1 porcja) w formie hydrolizatu.

Olimp Kolagen Activ Plus - suplement diety w tabletkach zawierający wysokiej jakości kolagen. Formuła uzupełniona o wapń, magnez oraz witaminę C.

Olimp Collagen Innovum Beauty – formuła kolagenowego shota zawiera dziesięć wysokiej jakości składników aktywnych, jak wspomniany kolagen, a także kwas hialuronowy, wybrane witaminy z grupy B (ryboflawina, niacyna, B6, B12, biotyna, kwas pantotenowy) oraz witaminę A i cynk.

Olimp Collagen Bar – wyjątkowa w smaku zdrowa przekąska w postaci białkowego batonika. Idealna w trakcie aktywnego dnia, kiedy przychodzi ochota na coś pysznego.

Kolagen jako sekret młodego wyglądu — jak dbać o skórę?

Naturalne adaptogeny na stres

Macierzyństwo to codzienna mieszanka miłości, troski i stresu. Napięcie, zmęczenie, huśtawki emocji są naturalne, ale nie muszą być normą. Wsparciem dla mam mogą okazać się adaptogeny, czyli naturalne ekstrakty roślinne o właściwościach zwiększających odporność na stres. Ashwagandha, różeniec górski czy soplówka jeżowata. To subtelne wsparcie, które daje przestrzeń „na oddech” w trakcie nawet najbardziej intensywnego dnia.

• Olimp Ashwagandha 600 Sport - ekstrakt z korzenia ashwagandhy o wysokim stopniu standaryzacji składnika aktywnego. Ashwagandha sprzyja zwiększeniu odporności na stres, wspiera procesy uczenia się i zapamiętywania oraz może korzystnie wpływać na gospodarkę energetyczną organizmu oraz jego dobrostan fizyczny - utrzymanie sprawności fizycznej w znużeniu i zmęczeniu.
• Olimp Różeniec górski Premium - wysokiej jakości ekstrakt z różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.), standaryzowany na 4% salidrozydu. Wspiera m.in. organizm w przystosowaniu się do emocjonalnego stresu.
• Olimp Lion's Mane Mushroom - dla wsparcia funkcji poznawczych¹, układu nerwowego², jakości snu³ – naturalnie⁴!

Ashwagandha a odporność na stres - czy warto stosować ten adaptogen?

1) Badania kliniczne: Mori K et al.; Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009.

2) Badania in vitro: Lai PL et al.; Neurotrophic properties of the Lion's mane medicinal mushroom, Hericium erinaceus (Higher Basidiomycetes) from Malaysia. Int J Med Mushrooms. 2013.

3) Badnia kliniczne: Odpowiednik 5700 mg owocników/ 150 mg beta glukanów. Vigna L et al.; Hericium erinaceus Improves Mood and Sleep Disorders in Patients Affected by Overweight or Obesity: Could Circulating Pro-BDNF and BDNF Be Potential Biomarkers? Evid Based Complement Alternat Med. 2019.

4) Grzyb Lion's Mane (Yamabushitake, soplówka jeżowata) należy do grupy adaptogenów – związków pochodzenia naturalnego, które zwiększają zdolności przystosowawcze (adaptacyjne) organizmu w odpowiedzi na niekorzystne warunki środowiskowe.