Dlaczego wsparcie układu trawiennego jest ważne podczas redukcji tkanki tłuszczowej?

Czy istnieje związek pomiędzy prawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego a odchudzaniem? Właściwe trawienie odgrywa istotną rolę dla kontroli masy ciała i utraty zbędnych kilogramów. Warto więc pamiętać o wsparciu układu trawiennego podczas pracy nad poprawą sylwetki. Poznaj znaczenie układu trawiennego w odchudzaniu i sprawdź, które suplementy mogą okazać się wsparciem w trakcie walki z nadprogramowymi kilogramami.

1. Znaczenie układu pokarmowego w odchudzaniu
2. Układ trawienny a odchudzanie
3. Jak układ trawienny wpływa na proces odchudzania
4. Trawienie a odchudzanie - suplementacja

Znaczenie układu pokarmowego w odchudzaniu

Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego jest niezbędne do tego, aby organizm mógł czerpać korzyści płynące z codziennej diety. Spożywane produkty stanowią źródło składników odżywczych, w tym także witamin i minerałów, które są kluczowe dla pracy narządów wewnętrznych i związanych z nimi procesów metabolicznych. Układ pokarmowy ma za zadanie uzyskać z pożywienia jak najwięcej wartościowych składników, co jest możliwe m.in. przez funkcje trawienne, pasaż jelitowy i pracę wątroby.

Poznaj układ pokarmowy – z jakich narządów się składa i za jakie funkcje odpowiada?

Układ trawienny a odchudzanie

Odchudzanie oznacza deficyt kaloryczny, a co zatem idzie mniej jedzenia, kalorii i energii. Wszystkie dostarczane składniki odżywcze są więc dla organizmu na wagę złota, a sprawne trawienie umożliwia organizmowi wykorzystanie we właściwy sposób ograniczonego jedzenia. Trawienie jest procesem, który polega na rozkładzie złożonych składników odżywczych (białek, tłuszczów, węglowodanów) na związki proste. Tym sposobem wartości odżywcze z pożywienia zostają wchłonięte przez organizm z wodą oraz witaminami i minerałami z jedzenia.

Niewłaściwe funkcjonowanie trawienia niesie za sobą wiele niekorzystnych następstw. Zaparcia i zgaga to problemy, które często towarzyszą dysfunkcjom trawiennym. Problemy z wypróżnianiem się, uczucie przemęczenia czy brak apetytu stanowią realne bariery dla efektywnego odchudzania. Często idzie to w parze z pogorszeniem stanu flory bakteryjnej jelit, co w konsekwencji przekłada się na m.in. osłabienie odporności i zwiększoną podatność na problemy ze strony przewodu pokarmowego. Wsparcie układu trawiennego podczas odchudzania ma więc istotne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia.

Nie tylko wchłanianie pokarmu! Rola jelit w układzie odpornościowym

Jak układ trawienny wpływa na proces odchudzania?

• Zapobiega zaleganiu treści pokarmowej w żołądku.
• Umożliwia dostęp do łatwo przyswajalnych form witamin i minerałów.
• Odpowiada za rozkład złożonych składników na prostsze związki.
• Przygotowuje składniki odżywcze do dalszego wchłaniania i dystrybucji w organizmie.
• Selekcjonuje niestrawione resztki pokarmowe i usuwa je z ustroju.

Przy prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego i trawienia codzienna dieta nie stanowi powodów do dyskomfortu, co ułatwia pracę nad zgubieniem nadprogramowych kilogramów.

Trawienie a odchudzanie - suplementacja

Wsparcie układu trawiennego poprzez odpowiednio dobrane suplementy stanowi bardzo dobre uzupełnienie dla zdrowej i zróżnicowanej diety. Decydując się na suplementację, warto wybierać wysokiej jakości produkty od renomowanych producentów. Przykładem jest tutaj firma farmaceutyczna Olimp Laboratories, która ma 35-letnie doświadczenie w branży suplementów diety i odżywek dla sportowców.

Produkty firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories można kupić w sklepie internetowym Olimp Store oraz w salonach stacjonarnych. W ofercie nie brakuje suplementów na układ pokarmowy, wzbogacających dietę w istotne dla trawienia składniki.

• Olimp Colonbiotic 7GG Sport Edition - innowacyjna technologia mikrokapsułkowania, którą zastosowano w suplemencie diety marki Olimp Sport Nutrition, gwarantuje ochronę zawartym szczepom bakterii probiotycznych. Produkt jest polecany dla osób po antybiotykoterapii, a także dla osób pragnących zadbać o kondycję flory bakteryjnej jelit. Ponadto jest rekomendowany przy wysokokalorycznych dietach oraz regularnej, intensywnej aktywności fizycznej.
• Olimp Detoxeed-PRO^® to kapsułki, które oprócz ostropestu zawierają ekstrakty z karczocha i pokrzywy zwyczajnej, spirulinę i cholinę. Obecność choliny wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz wspiera prawidłowy metabolizm tłuszczu. Z kolei karczoch jest pomocny dla odpowiedniej pracy układu pokarmowego i przebiegu procesów trawiennych.

Czym są probiotyki i jak działają w organizmie?