Dlaczego shake białkowy to doskonały wybór na zdrową przekąskę?

Zapewne nie raz zdarzyło Ci się, że w trakcie "zabieganego" dnia nie miałeś czasu na zjedzenie czegoś wartościowego? Szybki shake białkowy to idealne rozwiązanie! Sprawdzi się zarówno jako zdrowa przekąska dla sportowców, jak i osób prowadzących intensywny tryb życia. Dzięki wysokiej zawartości białka i łatwej formie podania shake na przekąskę to doskonały sposób na zaspokojenie głodu bez wyrzutów sumienia.

1. Przekąski dla osób ćwiczących
2. Białko jako przekąska – zalety
3. Szybki shake białkowy
4. Inne przekąski białkowe w Olimp Store

Czym są przekąski dla ćwiczących osób

Przekąski dla osób ćwiczących to produkty, które mają za zadanie wzbogacić dietę w wartościowe składniki odżywcze. Polecane są zazwyczaj przed i po treningu lub w trakcie aktywnego dnia. To przekąski głównie w formie batonów lub ciasteczek. Są bogate w białko, zawierają węglowodany i zdrowe tłuszcze, a także witaminy i składniki mineralne.

Przekąski dla sportowców to gotowe do spożycia produkty, które zapewniają uczucie sytości, co pozwala ograniczyć chęć na podjadanie np. słodyczy. Ich niewielki rozmiar sprawia, że bez problemów można je spakować do torby treningowej lub plecaka.

Batony białkowe vs. tradycyjne słodycze – dlaczego warto postawić na fit przekąski?

Białko jako przekąska – zalety

Produkty wysokobiałkowe to idealna opcja przekąski dla osób aktywnych, dbających o zdrowe i zbilansowane odżywianie. Proteiny w porównaniu np. do węglowodanów, są bardziej sycące. Białko jako przekąska może więc okazać się smacznym rozwiązaniem w przypadku pojawiającego się uczucia głodu. Szybki shake białkowy, dzięki solidnej zawartości pełnowartościowych protein, wspomaga wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Białko pomaga również w zachowaniu zdrowych kości. Białkowy koktajl można bardzo łatwo przygotować. Wystarczy określoną porcję suplementu diety wymieszać w shakerze z wodą lub mlekiem. 

Szybki shake białkowy

Firma farmaceutyczna Olimp Laboratories, która od 35 lat produkuje wysokiej jakości odżywki białkowe dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, oferuje szereg suplementów wzbogacających dietę w wysokiej jakości białko. Produkty, które można wykorzystać do przygotowania szybkiego shake’a białkowego, są dostępne w ofercie sklepu internetowego Olimp Store oraz salonów stacjonarnych.

• Olimp Whey Protein Xplode Powder jest odżywką o gęstej i kremowej konsystencji, w której koncentrat białka serwatkowego połączono z maślanką, co gwarantuje maksimum przyjemności.
• Olimp Clear Whey Isolate+ to świetny przykład proteinowej przekąski dla sportowców. Odżywka charakteryzuje się lekką, soczystą i delikatną konsystencją, a poza cennym białkiem zawiera dodatek elektrolitów (magnez, potas, wapń). Ich obecność przyczynia się m.in. do zmniejszenia uczucia zmęczenia (magnez), utrzymania równowagi elektrolitowej (magnez) oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni (magnez, wapń, potas).
• Olimp Veggie Protein Complex jest propozycją przekąski dla osób ćwiczących, które preferują roślinne źródła białka w codziennej diecie. W produkcie zawarto wysokiej klasy proteiny z grochu, brązowego ryżu i pestek dyni.
• Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate to bezsmakowy koncentrat białka serwatkowego, który można wykorzystać do przygotowania shake’a białkowego z dodatkiem ulubionych owoców i innych dodatków.

Dlaczego batony białkowe to świetna przekąska w pracy lub szkole?

Inne przekąski białkowe w Olimp Store

Białko jako przekąska niekoniecznie musi występować w formie koktajli na bazie odżywek. W ofercie sklepu Olimp Store jest dostępnych wiele proteinowych przekąsek dla sportowców i miłośników zdrowej, zróżnicowanej diety. Świetnym przykładem są batony białkowe, np. Olimp Protein Xplode Bar czy Olimp I’M PRO Protein Bar, które sprawdzą się jako dodatek do codziennej diety. Natomiast Olimp Protein Snack jest przekąską białkową w postaci kruchego i chrupiącego wafelka, w którym znajduje się przepyszny krem. Produkt oprócz solidnej porcji protein zawiera błonnik pokarmowy.

Wymienione wyżej produkty, podobnie jak każdy suplement diety oferowany w sklepie Olimp Store, zostały wyprodukowane z wysokiej klasy surowców przez firmę farmaceutyczną Olimp Laboratories. Wszystkie produkty spełniają surowe normy jakościowe. Zanim trafią na rynek, przechodzą wnikliwe analizy czystości mikrobiologicznej, co pozwala wykluczyć ryzyko zanieczyszczeń metalami ciężkimi. Olimp to jakość, której można zaufać.

Zdrowe przekąski, które zabierzesz ze sobą wszędzie!